有个同事，已经不止一次跟我说，他每个月的开销都好大。 一个月大概花12000元，其中房贷4000元，剩下的钱花哪去了，他也说不清楚。 今年他收入降了，但开支还是高高挂起，难免有些焦虑。 我就说：你记账吧，只有搞清楚钱花哪去了，才能有的放矢，看看哪里可以少花点。 想当年，我也是从记账开始攒钱的。 坚持7年多了，从几乎月光到实现买房，再到一边还房贷一边又攒下63w，可以说收获颇丰。 这些数据我都保留下来了，做成长期主义表格。 这张表格就像一张历史图表，诉说着我和先生的人生故事。 收入数据反映了我们...

日前我们从相关渠道获取到了一组问界M9的实车谍照。新车是问界基于全新平台打造的一款大型SUV，将搭载高阶智能辅助驾驶系统，预售价格为50-60万元，据悉其有望于今年11月首发亮相，未来上市后对标理想L9等车型。 外观方面，结合此前曝光的申报图来看，新车采用了全新的设计语言。前脸部分为封闭式低风阻设计，两侧的头灯组采用上下分层设计，并且通过灯带相连形成贯穿式布局，前包围两侧的风道还与之相连， 提升整体感。车顶上方配备了激光雷达模块。车身侧面造型十分简洁，较高的视觉重心加上平直的窗线营造出稳重感，...

平时爱喝茶的朋友，家里都会存上一些茶叶。 一些朋友就会把茶叶放在冰箱里储存，甚至会专门买个小冰箱用来储存茶叶。 其实，这是个误区，茶叶是否放冰箱，也要区别对待。以下为大家细说一下冰箱保存茶叶的一些常识。 - 01 -适合放在冰箱储存的茶叶 绿茶和清香型乌龙茶。六大茶类中，绿茶最容易变质，保存时候需要额外注意。可以将茶叶装进茶叶罐里封口，用密封袋套好放入冰箱内。还有清香型铁观音以及凤凰单丛茶中的抽湿茶，都可以放进冰箱储存。 - 02 -不适合放在冰箱储存的茶叶 黑茶、普洱茶、传统工艺乌龙茶、老铁...

导读：又到了吃番茄的季节，而最近的气温在不断地提升，每当孩子和老婆说没有食欲时，我总会炒一大盘的番茄炒蛋给家人吃。而一些朋友或者他们小孩来我家做客时，每次都必点我做的番茄炒蛋，说我做的番茄炒蛋不仅鸡蛋吃着更鲜嫩，而且番茄的酸香味更足，比在饭店做的番茄炒蛋好吃几倍呢。所以每隔一段时间，总会有几位朋友问我，番茄炒鸡蛋到底如何炒，才能做的最好吃？ 图片 其实要想番茄炒蛋做的好吃，真的需要掌握不少的诀窍，但是很多第一次做番茄炒蛋，就将鸡蛋炒得非常碎，而且一点都不香，因此不少人就失去了去饭的兴趣了，所以...

原标题：匠星闪耀（主题） ——第二届全国技能大赛掠影（副题） 工人日报-中工网记者 吴凡 摄 9月16日至19日，第二届全国技能大赛在天津举行。本届大赛以“技能成才、技能报国”为主题，4045名选手角逐109个项目奖牌。老师傅与小工匠、学生与企业职工同台竞技，各展绝技绝活，互相交流学习，让大赛现场成为匠星闪耀的舞台。 9月17日，选手们在机器人系统集成项目比赛中。随着产业升级，在装备制造、汽车制造、电子产品制造等领域，机器人系统集成被广泛运用在生产线升级的过程中，对相关产业工人的要求也越来越高...

原标题：灵芝成农家致富“仙草” 经济日报记者 王金虎 这两天，在山东聊城市冠县灵芝科技示范园恒温恒湿大棚里，一人高的立体网格菌房依次排开，灵芝菌在封闭菌房里喷出仙雾般的“孢子粉”，经抽集器吸收后，集中在无菌包里，等待深加工。 “灵芝孢子其实就是灵芝的种子，是灵芝的精华，破壁后灵芝孢子粉的价格很高。我们这个设备的孢子粉收集率能达98%。”冠县灵芝科技示范园负责人邹峰介绍。 “发展一个产业，带动一方经济，富裕一方百姓”。冠县位于黄河中下游，冀鲁豫三省交界处，是我国重要的灵芝种植基地、富硒灵芝产业基...

原标题：中国企业论坛重磅发布三份报告 工人日报-中工网记者 刘静 9月22日，第六届中国企业论坛报告发布会在山东济南举行，会上集中发布了《中央企业高质量发展报告(2023)》《山东绿色低碳高质量发展先行区建设情况报告》《2023中国企业舆论传播分析报告》三份报告。 国务院国资委研究中心发布的《中央企业高质量发展报告(2023)》显示，在2021年高速增长基础上，中央企业整体效益在2022年继续保持了平稳增长态势。2022年，中央企业实现营业收入39.6万亿元，同比增长9.1%；实现利润总额2....

原标题：中欧经贸亟需一场坦诚相待的对话 第十次中欧经贸高层对话于9月25日在北京举行。作为中欧经贸领域最高级别对话机制、中欧关系“三大支柱”之一，中欧经贸高层对话一直以来都是双方通过促进经贸合作解决一些误解和分歧的主渠道。这一机制三年来首次恢复线下对话，本身就为中欧关系的改善传递出积极信号。 对中欧双方来说，这次对话和前九次都不一样。当前中欧在经贸领域面临的问题、争议、干扰和挑战显然要比过去多得多，而中欧贸易总额又创下了新高，8000多亿欧元的巨额贸易量牵涉到巨大的利益面，使得中欧相向而行来解...

南都讯 惠州市惠城区小金口街道青塘村一菜市场旧楼改造项目，日前被投诉违规扰民施工，搭建大面积铁皮棚充当商铺，存在安全隐患。接到南都“马上办”栏目反馈相关情况后，小金口街道办综合执法办执法人员赶赴现场检查，称该施工工地涉嫌未经批准搭建临时建筑物，当场勒令施工方停止施工，自行拆除违建物。 接到南都“马上办”栏目反馈的情况后，城管执法人员赶赴现场调查 被点名单位 惠城区小金口街道 65分 及格 介入速度：20分 理由：接到举报后，惠城区小金口街道综合执法队已介入调查，回应质疑，配合媒体采访。 处理进...

9月19日，替雷利珠单抗（商品名:百泽安、TEVIMBRA）正式获得欧盟委员会（EC）批准，作为单药用于治疗既往接受过含铂化疗的不可切除、局部晚期或转移性食管鳞状细胞癌（ESCC）的成人患者。这标志着替雷利珠单抗成为首个成功走向国际的中国原研PD-1单抗。 食管癌（EC）是全球范围内癌症相关死亡的第六大常见原因，ESCC作为其最常见的组织学亚型，占85%以上。2020年全球癌症统计，EC新发病人数达60.4万，死亡人数达54.4万。EC进展迅速且致命性强，超过2/3的患者在诊断时已到晚期或发生...